Wie geht es dir?
Wie hast du geschlafen 
?
Was machst du heute?
Achtsamkeit- Was kannst du heute besonders achtsam,also allein sich auf diese Tätigkeit konzentrierend, machen 
?
Wünsche euch allen einen schönen Tag mit vielen wunderbaren Momenten 
Sonntag 03.04.2022
-
Yuki - Closed
-
Mir geht es nicht so gut, kann auch nicht schlafen.
Bin bei einer Freundin und fahre dann heute wieder nach Hause.
Werde dann versuchen etwas im Haushalt zu machen und mich mit den Tieren beschäftigen.
Gerade weiß ich das nicht genau, vielleicht essen
-
Yuki
Closed the thread.
-
Mir geht es nicht so gut. Habe Kopfschmerzen. Und bin irgendwie etwas durch den Wind.
Geschlafen habe ich gut und auch lange.
Heute wollte ich eigentlich etwas im Haushalt machen. Mal sehen was ich erledigt bekomme.
Mein Achtsamkeitsmoment besteht heute darin, dass ich ein Stück Schokolade 🍫 essen werde und zwar mit allen Sinnen. Werde bewusst Aussehen, Beschaffenheit, Geruch und Geschmack wahrnehmen.
-
Yuki
Closed the thread.
Participate now!
Don’t have an account yet? Register yourself now and be a part of our community!
