Blutgruppendiät

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  • Die Blutgruppendiät beruht auf der wissenschaftlich nicht belegten Annahme, das Lektine (Glykoproteine) aus Lebensmitteln in den Blutkreislauf gelangen und dort zu Verklumpungen führen.


    Die persönliche Blutgruppe gibt die Ernährungsweise vor. Beispielsweise soll Blutgruppe A Fisch und Milchprodukte meiden, während mit der Blutgruppe 0 eine besonders gute Fleischverträglichkeit verbunden wird.


    Ernährungsexperten raten von dieser Ernährungsform ab, zumal sie wichtige Lebensmittelgruppen ausschließt.


    (Quelle: https://infothek-gesundheit.de/diaetformen)

    Die Hoffnung ist wie der Zucker im Kaffee,

    so klein sie auch ist, sie kann alles versüßen.


    :blume:

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