Hollywood Star Diät

Good evening Guest. Nice to see you ! A pleasant stay wishes the Adipositas Forum, Abnehmforum - Slimming Hotel team.
  • Die Hollywood Star Diät entspricht dem Prinzip der Trennkost und nimmt hauptsächlich tropische Früchte und eiweißhaltige Lebensmittel auf den Speiseplan. Sie beruht auf der wissenschaftlich ungesicherten Tatsache, dass Enzyme aus dem Obst das Abnehmen erleichtern sollen.


    Nur an bestimmten Tagen sind Gemüse, Nudeln, Kartoffeln, Nüsse, mageres Fleisch, Fisch, Eier, Butter und Alkohol erlaubt. Die Lebensmittel Salz, Zucker, Joghurt, Milch und Käse sind verboten, an anderen Tagen ist nur ein einziges Lebensmittel, z.B. Hähnchen erlaubt.


    Mit nur 500-800 kcal/Tag gilt die Hollywood Star Diät als sehr energiearm und nach Expertenansicht wegen der Gefahr von Mangelerscheinungen und der sehr hohen Proteinzufuhr nicht empfehlenswert und sollte nicht über einen längeren Zeitraum durchgeführt werden. Zudem kann die niedrige Energiezufuhr eher zu Heißhungerattacken und JoJo-Effekt führen.


    (Quelle: https://infothek-gesundheit.de/diaetformen)

    Die Hoffnung ist wie der Zucker im Kaffee,

    so klein sie auch ist, sie kann alles versüßen.


    :blume:

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